Пересадка волос: роль селена и цинка

Селен, цинк и т. д. при трансплантации волос

Мы обсудим трансплантацию волос с использованием селена, которая в последнее время стала модной.

Эксперты по красоте могут рекламировать добавки селена как необходимые для здорового роста волос. Но если вы примете слишком много селена, вы рискуете потерять лишние волосы.

Бразильские орехи являются отличным источником селена, минерала, который способствует росту волос.

Единственное, что нужно помнить, это то, что не каждая информация, которую вы слышите, нова. Медицина развивается, но использование лекарств при трансплантации волос не увеличит ваш успех на 500%. Другими словами, одноразовый препарат или вещество не дает удивительного эффекта, поскольку используется только один раз.
Сегодня это селен, завтра цинк, на следующий день вы можете встретить его или услышать о нем, как будто это что-то инновационное под другим названием. Это все маркетинговая логика.
Еще раз подчеркнем: что-то полезное не используется один раз.

Могу ли я принимать цинк и селен вместе?

Взаимодействия между селеном и цинком не обнаружено.

Цинк. Дефицит цинка может вызвать такое же выпадение волос, как и железо, а также может повредить оставшиеся волосы, вызывая их ломкость. Селен: Армани предупреждает, что дефицит селена встречается редко. Когда это происходит, это может нарушить функционирование щитовидной железы, что может вызвать гипотиреоз и выпадение волос.

Всего  28 препаратов  известно, что они взаимодействуют с  селен.

Всего  124 препарата   известно, что они взаимодействуют с  Цинк.

Селен играет важную роль в здоровье вашей иммунной системы. Этот антиоксидант помогает снизить окислительный стресс в организме, что уменьшает воспаление и повышает иммунитет. Исследования показали, что повышенный уровень селена в крови связан с усилением иммунного ответа.

Что такое селен?

Селен — это микроэлемент, содержащийся в мясе, морепродуктах, орехах, грибах и зерновых, который, как полагают, поддерживает здоровую иммунную систему и приносит множество других преимуществ. Однако вам не нужно принимать много селена, чтобы воспользоваться его преимуществами.

Хантингтонский колледж медицинских наук рекомендует ежедневное потребление от 25 до 50 мкг селена. В одном большом бразильском орехе содержится 140 мкг селена, поэтому получить достаточное количество селена в своем рационе обычно довольно легко.

Хотя в некоторых исследованиях использовались дозы 200 мкг, есть некоторые свидетельства того, что это количество может увеличить риск развития диабета. НЕ превышайте верхний допустимый предел в 400 мкг. Помните, что вы также можете получить некоторое количество селена из продуктов, которые вы едите. Со временем высокие дозы селена могут стать токсичными.

В исследованиях, проведенных в клинике Майо;

Взрослые и подростки мужского пола: от 40 до 70 микрограммов (мкг) в день. Взрослые и женщины-подростки: от 45 до 55 мкг в день. Беременные женщины: 65 мкг в день. Кормящие женщины — 75 мкг в день.

Селен и рост волос

Так что же селен делает для волос? Селен имеет несколько преимуществ для роста волос. Антиоксидантные ферменты селена предотвращают повреждение волосяных фолликулов от загрязнения, ультрафиолетовых лучей и других форм свободных радикалов. Селен также способствует регулярному росту волос, помогая организму преобразовывать белки, необходимые для роста волос.  

Кому не следует принимать селен?

«Важнейшим фактором, который необходимо подчеркнуть, является то, что люди, у которых уровень селена в плазме крови уже составляет 122 мкг/л или выше, а это значительная часть населения США (средний уровень у американских мужчин составляет 134 мкг/л), не должны принимать добавки селена.

Прием доз выше 400 мкг в день может увеличить риск развития токсичности селена. Прием более низких доз в течение длительного времени может увеличить риск развития диабета. Селен может вызвать дискомфорт в желудке, головную боль и сыпь. Высокие дозы могут вызвать выпадение волос, усталость, тошноту, рвоту и потерю веса.

Как долго действует селен?

В группе Хашимото, не получавшей лечения, прием селена привел к снижению уровня TPOAb через три месяца, но не через шесть или 12 месяцев, тогда как TgAb снизился через три месяца, но не через шесть или 12 месяцев. Так что 6-12 месяцев использования — это хорошо.

Какие лекарства нельзя принимать вместе с селеном?

Препараты, влияющие на уровень селена в организме. Эти препараты могут снизить уровень селена: Цисплатин, химиотерапевтический препарат.

...

Антикоагулянты и антиагреганты (разжижители крови). В сочетании с этими препаратами селен может увеличить риск кровотечения:

• Клопидогрель (Плавикс)
• Варфарин (Кумадин)
• Гепарин.
• Аспирин.

Продукты, богатые селеном, которые нужно есть для здоровья волос

Получение достаточного количества селена важно для поддержания и улучшения здоровья волос, а также предотвращения их выпадения. Чтобы быть в этом уверенным, есть некоторые продукты, которые вы можете включить в свой рацион. К продуктам, богатым селеном, относятся:

• Бразильские орехи
• цельнозерновые
• орехи
• чеснок
• говядина
• печень
• тунец
• яйца
• бобы
• овсянка
• шпинат.

По данным Хантингтонского колледжа медицинских наук, рекомендуемая суточная потребность в селене составляет 50 мкг для взрослых и 70 мкг для беременных и кормящих женщин. Поскольку употребление селена для уменьшения выпадения волос является обычным явлением, он является распространенным ингредиентом в добавках для роста волос.

Но предупреждение: слишком много селена может привести к токсичности селена.

Министерство здравоохранения сообщает, что «вы сможете получать весь необходимый вам селен, употребляя разнообразную и сбалансированную диету, включая мясо». рыба или орехи».

Если вы принимаете селен; прекратите прием селена как минимум за 2 недели до запланированной операции.

В результате, если значения селена в вашем анализе крови находятся в пределах нормы, мы не думаем, что вам нужно принимать наружную добавку препарата селена.  Статьи предназначены для информационных целей и проконсультируйтесь с врачом.

Клиническое планирование улучшается, когда связанные темы рассматриваются последовательно, а не как отдельные маркетинговые заявления. Правила выбора времени, кандидатуры и последующего ухода должны оставаться одинаковыми в каждой статье, которую вы читаете. Если концепция кажется вам незнакомой, сделайте паузу и сравните ее со своими фотографиями и списком лекарств, прежде чем действовать. Команды документируют эти перекрестные проверки во время последующих действий, чтобы избежать противоречивых рекомендаций. Сопутствующая часть на механизм действия финастерида и миноксидила использует тот же язык этапов, описанный здесь.

Медикаментозная терапия может стабилизировать миниатюризацию собственных волос, в то время как хирургическое вмешательство перераспределяет резистентные фолликулы; порядок зависит от возраста, характера и донорского резерва. Начало приема финастерида или миноксидила перед операцией может изменить то, какие зоны вообще нуждаются в трансплантатах. Спешка работать с нестабильными шаблонами может привести к преждевременному расходованию запасов. Сравните пути в сначала пересадка волос или лекарства.

Оценка выпадения волос должна предшествовать решению о приеме добавок; понимание когда начинается выпадение волос и почему помогает отличить выделение, вызванное дефицитом, от андрогенетического прогрессирования. Эти детали должны быть включены в хирургический план вашего врача, а не как отдельное маркетинговое заявление.

Пациенты, рассматривающие возможность хирургического вмешательства наряду с приемом добавок, должны пересмотреть критерии кандидатуры на трансплантацию , питание само по себе не может восстановить фолликулы, потерянные из-за ДГТ. Эти детали должны быть включены в хирургический план вашего врача, а не как отдельное маркетинговое заявление.

Послеоперационное время приема витаминов и добавок соответствует графику. протокол послеоперационного ухода а не общие рекомендации по здоровью. Эти детали должны быть включены в хирургический план вашего врача, а не как отдельное маркетинговое заявление.